Anne Penman programlarının başarısının arkasındaki en temel olgu 20 yıla yakın bir süre farklı kültürlerde yaşanan deneyimdir.
Uzun yollar bile ilk adımlarla başlar. Sigara bırakma sürecinizde sizi bekleyen olumlu değişimler ...
İlk randevunuza gelmeden önce etkin bir şekilde hazırlanmanız için ... Lütfen detaylı okuyun ve doldurun.
Ali Ş, Yönetici (40) Yıllardır günde iki pakete yakın sigara içiyordum. Değişik yöntemlerle sigarayı bırakmayı...
ABD'li uzmanlar yeni bir tür pasif içicilik tanımlayarak sigaranın zararlarına bir kez daha dikkat çekti. Buna göre, pasif içicilik sadece sigara içilen ortamda bulunmakla olmuyor, önceden sigara içilmiş ortamlar da kişiyi 'üçüncü derece içici' kategorisine sokuyor. Aynı zamanda sigara içen kişinin evi ve kıyafetleri de içmeyen kişiler için risk oluşturuyor.
Doktorlar özellikle sigara içen anne-babaları 'üçüncü derece içicilik' hakkında uyarıyor. Sigara içtikten sonra evi ya da kıyafetleri havalandırmanın, çocukları sigaranın zararlı etkilerinden korumak için yeterli olmadığını söyleyen uzmanlar, özellikle emekleyen çocuklarda, halıya ve eşyalara yapışan nikotini solumanın önemli sağlık problemlerine neden olacağını söylüyor. Pamuklu kumaşların ve plastik yer döşemelerinin sigara dumanındaki nikotin, karbon ve zifir gibi maddeleri içine çektiğini belirten uzmanla, bu maddeleri soluyan çocukların da ciddi solunum problemleriyle karşılaştığını söylüyor.
MassGeneral Çocuk Hastanesi'nden Dr.Jonathan P. Winickoff, 'Sigara içerken üstünüzde olan kıyafetleri mutlaka değiştirmeniz ve yıkamanız gerekiyor, çocukların henüz gelişmesini tamamlamamış olan solunum sistemleri, mikroorganizmalarla birlikte bu maddelerden de olumsuz yönde etkileniyor ve çocukları üçüncü dereceden sigara bağımlısı yapıyor' diyor.
Yapılan araştırmada sigara içmeyen kişilerden yüzde 95'inin, üçüncü dereceden sigara içiciliğinin verdiği zararlardan etkilendiği görüldü. Çocuklarda da yüzde 84 oranında etkilenme söz konusu.
'Burnunuz yalan söylemez' diyen uzmanlar, 'Çevreyi ya da elbiselerinizi koklayın, en ufak bir sigara kokusu alırsanız orada sorun var demektir. Çocuklu ailelere sigara içmemelerini öneriyoruz' diyor.
Uzmanlar işin korkutucu yanının, yüzde 63 oranında tiryakilerin 'üçüncü dereceden içiciliği' komik bulması olduğunu söylüyor. araştırma henüz yeni olduğu ve pasif içicilikle bile yeteri kadar bilgi sahibi olunmadığı için bunu normal karşılayan uzmanlar, çok yakında reklamlarla halkı bu konuda uyaracak. (The New York Times)
Japon araştırmacılar, tütün yapraklarında nikotin bulunmasından sorumlu bir gen keşfetti. Kyoto Üniversitesi Araştırma Enstitüsü uzmanları, tütün yapraklarındaki nikotin geninin bulunmasıyla günün birinde nikotinsiz sigara üretimi yapılması konusunda bilimsel ilerleme kaydettiklerini açıkladı.
Bugüne kadar tütünün köklerinde nikotin bulunduğu, nikotinin köklerden yapraklara geçtiği biliniyordu, ancak ilk kez bu transferin kökeninde bulunan bir gen bulunduğu belirtiliyor. Belçika'daki Gand Üniversitesi araştırmacılarıyla birlikte çalışan Japon uzmanlar, keşfettikleri gene 'Nt-JATI' adını verdi.
Araştırmacılar, günün birinde yapraklarında nikotin barındırmayan tütün çeşitleri geliştirilmesinin mümkün olduğunu düşünüyor. - Radikal

Merkezimizde uygulanan soğuk lazer terapisinde, bedenimizde belirli noktalara soğuk lazer ışığı verilir. Soğuk lazer ışığının ısıtma ve yakma özelliği bulunmamaktadır. Kişi hiçbir acı ve yanma hissetmez. Etkisi biyokimyasaldır ve endorfin ile seratonin miktarını dengeler. İlaç kullanmadan, acı çekmeden, vücuda herhangi bir invasif etkide bulunmadan çok kısa sürede sonuç veren etkili bir yöntemdir.
Soğuk lazer sistemi ile kulağımızda, burnumuzda, el parmak uçlarımızda, ve alnımızda bulunan belirli refleks noktalarını (toplam 37 - 41 nokta) her noktada 60 saniye duracak şekilde soğuk lazer ışığını uygularız. Soğuk lazer ışığı bu belirli noktaları uyararak endorfin (rahatlama, gevşeme etkisi yaratan) ve seratonin (mutluluk, neşe etkisi yaratan) nörotransmitter ların etkinliğini dengeler. Bu nörotransmitterlar rahatlama, gevşeme ve kendini iyi hissetme ve mutluluk gibi duygu durumlarını yaratır.
Lazer terapi uygulandığı zaman bu fiziksel ve psikolojik belirtilerin azaldığı gözlenmiştir. Lazer terapi ile sigarayı bırakmaya çalışan bir kişide bu belirtiler çok az görülür ve "stres" azalır. Kişi sigara içmese de kendini iyi hisseder.
Soğuk lazer terapisi güvenlidir. 30 yılı aşkın zamandır kullanılmaktadır. Yapılan bilimsel çalışmalar uyku hali ve rahatlama hissi dışında herhangi bir yan etkisi olmadığını göstermiştir.Haydi artık sigara bırakın!

Antistres: Anne Penman Antistres programı ile daha rahat ve zinde bir hayata adım atın.
Stressiz Yaşam
Ekonomik: Paranız cebinizde kalacak ve artarak her gün çoğalacak. Ailenize daha çok kaynak ayırabileceksiniz.
Kazandıracakları: Bıraktıktan Sadece, 20 Dakika Sonra; kan basıncınız ve nabzınız normale döner, 12 Saat Sonra; kanınızdaki karbonmonoksit oranı normal düzeyine iner, 2 Gün Sonra; tat ve koku alma duyularınız tekrar güçlenmeye başlar, 3 Gün Sonra; enerji düzeyiniz artmaya başlar, 2 Hafta ile 3 Ay Arasında; kan dolaşımı iyileşir ve akciğer fonksiyonlarınız gelişir. Sigarayı bırakarak çocuklarınızı, sevdiklerinizi veya sosyal çevrenizdekileri pasif içimden (çevreye yayılan sigara dumanına maruz kalma) kurtarmış olacaksınız.

Firmalar toplumsal amaçlı yürüttükleri sosyal sorumluk çalışmaların yanı sıra personellerinin yaşam kalitelerini artıracak ve performanslarını olumlu etkileyecek çeşitli etkinlikler düzenliyor.
Devamını Oku