Anne Penman programlarının başarısının arkasındaki en temel olgu 20 yıla yakın bir süre farklı kültürlerde yaşanan deneyimdir.
Uzun yollar bile ilk adımlarla başlar. Sigara bırakma sürecinizde sizi bekleyen olumlu değişimler ...
İlk randevunuza gelmeden önce etkin bir şekilde hazırlanmanız için ... Lütfen detaylı okuyun ve doldurun.
Ali Ş, Yönetici (40) Yıllardır günde iki pakete yakın sigara içiyordum. Değişik yöntemlerle sigarayı bırakmayı...
Tütün kullanımı, hastalık ve ölüm nedenleri arasında önlenmesi kolay bir faktör olarak diğer tıbbi sekeller arasında erektil disfonksiyon ile yüksek oranda ilişkilidir. Bu çalışma sigara bırakmanın uzun süre bağımlı olan erkeklerin çinsel sağlığını hem fizyolojik ölçüm sonuçlarına göre hem de öznel cinsel sağlık endekslerine göre geliştirdiği konusunda yapılan ilk çalışmadır.
AMAÇ
uzun süreli nikotin bağımlısı olan erkeklerin cinsel sağlığını sigarayı bırakarak, hem fizyolojik ölçüm sonuçlarına göre hem de öznel cinsel sağlık endekslerine göre geliştirdiğini ispatlayan ilk deneysel kanıtları sağlamak.
DENEKLER VE YÖNTEM
Sigara bırakmaya kararlı erektil disfonksiyonu olan erkek denekler 8 haftalık danışmanlık ve deri altı nikotin sağlayıcı kullanımı içeren sigara bırakma programına dahil edildiler. Denekler normal sigara tüketimlerini sürdürürken, tedavinin ortasında yüksek doz deri altı nikotin sağlayıcı kullanırken, ve bıraktıktan 4 hafta sonra değerlendirildi. Öznel cinsel uyarılma endeksi (kişisel raporları), fizyolojik değişimi (penis pletismografisi ile çevresel değişimi) yanı sıra, kendi kendilerine bildirdikleri cinsel işlev değişimi her aşamada değerlendirildi.
SONUÇ
Sigara bırakma önemli ölçüde, erektil bozukluğu ne düzeyde olursa olsun uzun süreli sigara içen erkeklerin cinsel sağlığını, hem fizyolojik ölçüm sonuçlarına göre hem de öznel cinsel sağlık endekslerine göre geliştirdiğini kanıtladı. Bu sonuçların sigarayı bırakmak isteyen erkekleri motive edeceğini ümit etmekteyiz.
Harte CB , Meston CM .
Yayımlanma tarihi 23 Ağustos 2011
Kaynak
Psikoloji Bölümü, University of Texas at Austin, Austin, Teksas, ABD.

Merkezimizde uygulanan soğuk lazer terapisinde, bedenimizde belirli noktalara soğuk lazer ışığı verilir. Soğuk lazer ışığının ısıtma ve yakma özelliği bulunmamaktadır. Kişi hiçbir acı ve yanma hissetmez. Etkisi biyokimyasaldır ve endorfin ile seratonin miktarını dengeler. İlaç kullanmadan, acı çekmeden, vücuda herhangi bir invasif etkide bulunmadan çok kısa sürede sonuç veren etkili bir yöntemdir.
Soğuk lazer sistemi ile kulağımızda, burnumuzda, el parmak uçlarımızda, ve alnımızda bulunan belirli refleks noktalarını (toplam 37 - 41 nokta) her noktada 60 saniye duracak şekilde soğuk lazer ışığını uygularız. Soğuk lazer ışığı bu belirli noktaları uyararak endorfin (rahatlama, gevşeme etkisi yaratan) ve seratonin (mutluluk, neşe etkisi yaratan) nörotransmitter ların etkinliğini dengeler. Bu nörotransmitterlar rahatlama, gevşeme ve kendini iyi hissetme ve mutluluk gibi duygu durumlarını yaratır.
Lazer terapi uygulandığı zaman bu fiziksel ve psikolojik belirtilerin azaldığı gözlenmiştir. Lazer terapi ile sigarayı bırakmaya çalışan bir kişide bu belirtiler çok az görülür ve "stres" azalır. Kişi sigara içmese de kendini iyi hisseder.
Soğuk lazer terapisi güvenlidir. 30 yılı aşkın zamandır kullanılmaktadır. Yapılan bilimsel çalışmalar uyku hali ve rahatlama hissi dışında herhangi bir yan etkisi olmadığını göstermiştir.Haydi artık sigara bırakın!

Antistres: Anne Penman Antistres programı ile daha rahat ve zinde bir hayata adım atın.
Stressiz Yaşam
Ekonomik: Paranız cebinizde kalacak ve artarak her gün çoğalacak. Ailenize daha çok kaynak ayırabileceksiniz.
Kazandıracakları: Bıraktıktan Sadece, 20 Dakika Sonra; kan basıncınız ve nabzınız normale döner, 12 Saat Sonra; kanınızdaki karbonmonoksit oranı normal düzeyine iner, 2 Gün Sonra; tat ve koku alma duyularınız tekrar güçlenmeye başlar, 3 Gün Sonra; enerji düzeyiniz artmaya başlar, 2 Hafta ile 3 Ay Arasında; kan dolaşımı iyileşir ve akciğer fonksiyonlarınız gelişir. Sigarayı bırakarak çocuklarınızı, sevdiklerinizi veya sosyal çevrenizdekileri pasif içimden (çevreye yayılan sigara dumanına maruz kalma) kurtarmış olacaksınız.

Firmalar toplumsal amaçlı yürüttükleri sosyal sorumluk çalışmaların yanı sıra personellerinin yaşam kalitelerini artıracak ve performanslarını olumlu etkileyecek çeşitli etkinlikler düzenliyor.
Devamını Oku