Anne Penman Sigara Bırakma Programı, sigara bağımlılığınızın sonlandırılması konusunda, başarının 3 anahtar bileşeni olan 'Lazer Uygulamasını', psikolojik bağımlılığınızın sonlandırılması için yapmanız gereken değişiklikler konusundaki 'Psikolojik Danışmanlığı' ve bağımlılıktan kurtulma sürecinde ihtiyaç duyacağınız 'Sürekli Destek ve Motivasyonu' birleştirerek, sigaradan kurtulma sürecinin hem fiziksel , hem de psikolojik  yönlerinde size destek olur.

'Sigara Bırakma Paketi', 72 saat içinde uygulanan 2 zorunlu lazer uygulaması ve 1 beslenme uzmanı randevusunu kapsar. Buna ilaveten, ihtiyaç duyulması halinde 1 ekstra lazer terapi seansı da opsiyonel olarak kullanılabilir.

• I - Soğuk Lazer Terapisi

  Lazer uygulaması sırasında terapistimiz tarafından, yaşam tarzınız, sigaranın hayatınızdaki rolü, sigara kullanım zamanlarınız, sigara içmenize sebep olan faktörler, bağımlılık seviyeniz ve alışkanlıklarınız konularında bilgi alınacaktır. Ayrıca bir karbonmonoksit analizörü aracılığıyla, vücudunuzdaki karbonmonoksit oranı ölçülecek ve bu bilgiler APTS yazılımına (Anne Penman Therapy Software: Anne Penman Terapi Yazılımı) yüklenerek size özel sigara bırakma programınız hazırlanacaktır. Lazer uygulaması, Anne Penman programlarına özgün olarak geliştirilmiş, yüksek teknoloji ürünü soft lazer cihazının, kulaklarınızdaki ve ellerinizdeki belirli noktalara tatbiki şeklinde gerçekleştirilir; kişiye özeldir, tamamen acısız ve yan etkisizdir. Sigarayı bırakan bir kişi, nikotin yoksunluğuna bağlı olarak stres, sinirlilik, mutsuzluk, gerginlik, başağrısı, odaklanamama gibi problemlerle karşılaşabilir. Lazer uygulaması, beynin doğal kimyasalı olan endorfinlerin (endorfin, ağrı kesici, stres azaltıcı, sakinleştirici bir kimyasaldır) salgılanmasını sağlayarak bu sıkıntıların minimize edilmesine destek olur ve bu yeni duruma uyum sürecini kolaylaştırır. Terapi sonrası kendinizi gevşemiş, huzurlu ve mutlu hissedersiniz.

  	1. Seans		Yaklaşık 60 dakika sürecek lazer terapi seansı
  	2. Seans		İlk seanstan sonraki 72 saat içinde uygulanan ve yaklaşık 45 dakika süren, lazer terapi destek seansı

  Üyelerimizin önemli bir kısmı için, 2 seans yeterli olmakla birlikte, sizin talebiniz üzerine veya terapistimizin önerisiyle karar verilebilen ve istediğiniz zaman kullanabileceğiniz, yaklaşık 45 dakika süren 1 lazer terapi takip seansı da programa dahildir.

• II - Danışmanlık

  Hayat Tarzınızda Yapmanız Gereken Değişiklikler Konusunda Danışmanlık

  Terapistimiz, sigarayı bırakma süreciniz boyunca karşılaşacağınız durumlar, bunlarla nasıl başa çıkacağınız ve sigaranın tuzakları konusunda sizi bilgilendirecek, hayat tarzınızda yapmanız gereken değişiklikler konusunda sizi uyaracak ve sigara içme isteği (sigara içme dürtüsü) ile karşılaştığınızda yapmanız gerekenleri açıklayacaktır.

  Beslenme Danışmanlığı

  Beslenme Danışmanlığı
  Beslenme uzmanımız tarafından talebiniz doğrultusunda detaylı vücut analiniz yapılacak ve sigarayı bıraktıktan sonra kilo almamanız için gerekli bilgiler verilecek, ayrıca size özel sağlıklı beslenme programınız hazırlanacaktır. Bu görüşme talep eden üyelerimize sunulur ve bir ödeme gerektirmez.

• III - Sürekli Destek ve Motivasyon

  Programımıza başladığınız ilk günden itibaren 1 ay boyunca sürekli olarak uzmanlarımız tarafından takip ve motive edileceksiniz. İlk günler sık olmak üzere ilk ay haftada bir terapistimiz sizinle iletişecek. Ayrıca 6 ay süresince ihtiyaç duyduğunuzda 24/7 açık destek hattını kullanabilirsiniz.